sens zycia

[...] niewystarczający do osiągnięcia wymiernych wyników na siłowni? (np. zbyt mała ilość ćwiczeń na dane partie mięśniowe itd). Druga kwestia która mnie zastanawia to czy jest sens rozbudowywać w ten sposób plan treningowy, czy raczej skupić się na podstawowych ćwiczeniach (podobnie jak w wątku "Pierwszy rok treningów"? W najbliższym czasie wrzucę [...]

[...] dawki mieszczą się w przedziale 10-50 mg. Choć dla kobiety lepiej zacząć od min, 5mg przed treningiem i obserwować. Nie sądzę aby wychodzenie poza 20mg dziennie miało sens. Dla większość Pań i to zaawansowanych 10mg rano na czczo i 10mg przed treningiem to wystarczająco dużo dawka. Tak - Yohimbina działa, a można wzmocnić efekt poprzez [...]

[...] "Nie możesz połykać wszystko jedno jakich pigułek i już. Chodzi o to, by odnieść naukę do odżywiania i dowiedzieć się dokładnie czego nam trzeba". "To po prostu ma sens. Jeśłi mozesz wyruszyć z pełnym bakiem, po co wyruszaćz połową baku? Musisz tylko wiedziećjak go napełnić". Interakcje pierwiastków Chcesz wiedzieć, czy to, co [...]

[...] , czy teraz ,kiedy trenuję gimnastykę i ćwiczę na siłowni. Można pokusić się o stwierdzenie , że zachodzi swego rodzaju korelacja , która wpływa pozytywnie i nadaje sens naszemu działaniu. W myśl słynnego motta Jednostek specjalnych : „ Who dares, wins" - „ Kto ryzykuje wygrywa". Rola rodziny: Wpływ rodziny na motywacje jest chyba [...]

[...] to sprawa na lata. W miarę zdobywania kolejnych informacji trzeba swoje zachowania modyfikować, poświęcać więcej czasu na konkretne szczegóły, żeby wykonanie technik miało sens. I tu następuje kryzys. Przyzwyczaiłam się, że jestem chwalona i że udaje mi się wykonać rzut przez biodro (O GOSHI), jeśli trzymając rękę partnera pod pachą szybko [...]

[...] partnera aż do śmierci. Choć coraz więcej faktów doświadczalnych zdaje się potwierdzać koncepcję dr. Michaela Liebowitza, to przecież uczucie miłości, jakże często nadające sens ludzkiemu istnieniu, nie przestało być nieprzeniknioną tajemnicą. Czym jest, jak się rodzi, jak umiera - na te pytania nadal nikt nie potrafi odpowiedzieć. Z pewnością [...]

[...] mięśni, unieść biodra znad ziemi tak, aby noga spoczywająca na ziemi tworzyła z tułowiem linię prostą. Jak wzmacniać pośladki - bardzo prosto, ale żeby to miało sens, trzeba jednocześnie rozciągać zginacze biodra. Inaczej pośladki nie będą w stanie pracować w swoim zakresie ruchu. W zasadzie jedyne mające sens ćwiczenie to tzw [...]

[...] jeszcze dodać: hańba albo zdrada!. To źle, że w tej dziedzinie, tak mocno opartej na dowodach, silnie ugruntowanej bazie naukowej, zaczynamy posługiwać się językiem taniej sensacji, rodem z portali plotkarskich, stawiając wyłącznie na kontrowersyjność. Da się podskórnie wyczuć, czemu ta akcja służy, pozwolę sobie zacytować klasyka: kasa, Misiu, [...]

[...] moich dzienników: Pierwszy rok: PODSUMOWANIE 1 Drugi rok: PODSUMOWANIE 2 Przemiana Sylwetki: PODSUMOWANIE 3 „Co nieco” ;-) jednak muszę napisać, żeby to miało jakiś sens, choć trudno zwięźle oddać blisko 2,5 roku na SFD, bo i moje życie zmieniło się o 180 stopni. Z tytułowego pulpeta, który od małego był wychowywany na kanapowca, w myśl [...]

[...] Czy też duże zmiany? Czy od razu całkowicie podzielić treningi na konkretne partie mięśni zamiast treningów ogólnych? Będę wdzięczny za pomoc w stworzeniu możliwie najsensowniejszego planu treningowego na 3-4 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę mój stopień, a w zasadzie brak zaawansowania, oraz dostępny sprzęt w domowej siłowni. 2. Co w [...]

[...] "sowiecki naiwniak", itp. Podobna rzecz może się zdarzyć w dzisiejszych czasach w stosunku do tych, którzy będą próbowali przedstawić niebezpieczeństwa używania sterydów w sensowny, racjonalny sposób. Prawdopodobnie jest to jeden z powodów, dla których naukowcy zajmujący się medycyną, którzy są lepiej zaznajomieni z przedmiotem, nie mają [...]

Suplementy czy odżywki? Temat rzecz jasna kierowany jest do osób, które dopiero zaczynają Swoją historię z tego typu sportem, a zastanawiają się nad wyciągnięciem rąk, w kierunku, któregoś z wymienionych produktów. Jak zapewne się domyślacie temat ten nie jest zbyt prosty, choćby ze względu na szeroki wachlarz ofert, którymi kuszą nas różni [...]

[...] ten Łukasz? - Zapytałem. Łukasz jest doradcą w specjalistycznym sklepie z odżywkami dla sportowców, który nie tylko precyzyjnie rozpisuje suplementację, ale wytłumaczy sens stosowania dobranych preparatów. Postanowiłem więc skorzystać z wiedzy Łukasza i odwiedziłem go w jego sklepie. Miły, kulturalny, nieźle zbudowany facet właśnie kończył [...]

[...] z wielu jakie przeprowadziłem z przyjaciółmi na zasadzie sondy. Każdy taki dialog tylko uwiarygodniał moją tezę. Sprawa dotyczy różnic rasowych i dlatego tutaj deklaruję sens naukowy tego wywodu: Ja (25-09-2008 23:13) co myslisz Piotrek o takiej tezie Naumiucco (25-09-2008 23:13) jakiej? Ja (25-09-2008 23:15) o tym ze Slowanie moga byc dobrze [...]

[...] dziewictwa wymaga niemałych pokładów zdolności aktorskich. A jakie są inne powody „ślubów czystość"? Respondenci badań OBOP twierdzą: "będę dziewicą aż do ślubu, bo to ma sens" "unikam ryzyka choroby wenerycznej, ciąży i ran psychicznych, które mogą być efektem złego związku opartego wyłącznie na seksie", „stawiam wszystkich, także [...]

[...] lekarza), morfologia krwi, mocz. Znów – wiele badań możesz wykonać za darmo, po skierowaniu od lekarza rodzinnego lub zapłacić za ich komplet. „Czy trening po 40-tce ma sens, skoro z wiekiem ilość testosteronu, hormonu wzrostu, masa mięśni spada?”. TAK! Trening siłowy jest wręcz niezbędny dla zachowania sprawności w kolejnych latach życia. [...]

[...] będę się odchudzać mądrze i schudnę, to i tak moje tempo przemiany materii się obniży? Tak. I wiąże się to z obniżaniem się masy mięśniowej. Ale bez paniki – to ma swój sens ;-) Jesteś lżejsza, a to oznacza, że praca mięśni związana z przemieszczaniem ciała jest mniejsza. Innymi słowy: mięśniom jest lżej. Jak to działa? Zrób eksperyment\-) [...]

[...] ? Mechanizm działania wymienionych przeze mnie substancji jest różny, więc mimo wspólnego mianownika jakim jest zwiększanie poziomu testosteronu ich zastosowanie jest sensowne w różnych sytuacjach. ZMA jako kompleks minerałów i witamin może być stosowane w przypadkach nie doboru pierwiastków wchodzących w jego skład, lub w przypadku dużego [...]

[...] brania. Co roku robione badania USG brzucha, tarczycy, prostaty i wszystkie możliwe badania krwi zawsze wychodziły ok. W koncu nadszedł czas w którym zrozumiałem że nie ma sensu już schodzić. Wybrałem się ostatnio do endokrynologa bo stwierdziłem że skoro mam bić do konca życia to chociaż chce być pewien co biore, przedstawiłem mu sytuacje [...]

[...] które spożywa się zawsze po posiłkach. 6. Suplementy - ich rola jest często przeceniana pod wpływem reklam producentów środków wspomagających. Suplementacja ma sens jedynie pod warunkiem spełnienia wszystkich pozostałych wymogów czyli prawidłowego treningu, odpoczynku, zapewnienia wszystkich niezbędnych składników odżywczych z [...]